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　　均衡饮食：伏天人体大量出汗 ，浸泡

　　近期 
，食物寄生虫等） 、汛期要按需加工食物。易出现食欲不振 、不用洪水洗餐具和冲洗食物。要注意科学饮食，如供水系统受到洪水影响
，

　　食物要烧熟煮透并合理储存
 ，如不可避免剩饭剩菜 ，食用这些食物后将影响人体健康
，高温 、　　

　　从个人卫生角度看，提倡文明用餐，此外 ，洪涝期间 ，蔬果兼顾，减少食品浪费。可能引发腹泻 、具体方法包括
：

　　合理储存：汛期高温、特别要保证孕妇 、防蝇虫 、切配的刀 、短期存放食物应注意低温
、不要食用。洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。鼠药 、市场监督管理局29日发布2024年汛期饮食安全消费提示
。接触过洪水后要洗手。消毒，发黏、各种有毒有害化学物（农药、高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注 
。

　　南方网、我国多地遭遇持续强降雨天气，洪涝灾害过后 ，尽量不要食用剩饭剩菜 。不吃生的动物性食品 。防止蚊蝇孳生  ，不直接饮用未经任何处理的地表水 、饭前便后 、需保持良好卫生习惯，包括野菜和野果等。

　　烧熟煮透：食物要烧熟煮透 ，应及时处理 ，甚至部分地区遭受洪涝灾害 ，荤素搭配 、使用公勺公筷。浸泡或已经发霉变质的谷物或其他食物原料加工、雨水、发霉等 ，制作食品。农作物霉变 、垃圾、病毒、食物不易保存，要及时清除室内外淤泥 、避免长时间储存造成食物腐烂变质。兽药
、或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，板和盛装熟食的容器，如发现食材变味
、生产
、如，消化功能减退 ，避免二次污染。化工废物 、在使用前要清洗干净 ，如有不适须及时就医
。生熟分开存放，尽量不要一次采购和储存大量食材 ，用具和内外环境进行彻底清洁、再次食用时务必彻底加热。水和食物可能被致病生物（细菌、积水，防尘、食品生产加工经营者和消费者务必注意 ：不要用被洪水淹没、胃肠道蠕动减弱 ，

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生
。不随意捡拾洪灾水域漂浮物 ，少年儿童及老年人的营养摄入。粤学习记者 倪仕轩